#Abnehmen: Was du WIRKLICH wissen musst - Übergewicht-Doku 2025
Vor ein paar Jahren habe ich ziemlich viel abgenommen. Seitdem habe ich mich sehr viel mit der Wissenschaft von #Ernährung und #Körpergewicht auseinandergesetzt. Ist es immer ungesund, mehr Gewicht zu haben? Warum funktionieren Diäten nicht? Welche Krankheiten werden durch #Übergewicht begünstigt und was kann die #Abnehmspritze #Ozempic wirklich?
Ich habe seit meiner letzten Schwangerschaft (vor 8 Jahren) immer ein bisschen über dem ideal gewogen ~65kg
Dann habe ich 2021 ein Antidepressivum bekommen, was dafür gesorgt hat, dass ich in wenigen Wochen 20 kg zugenommen habe.
Ich wiege also seit dem ~85kg. Was ich nicht toll finde. Aber nicht wegen der Zahl, oder meines Aussehens, sondern, weil ich merke, dass ich keine Kondition habe.
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Selbständig und im Urlaub sein heißt auch, statt konzentriert in der Sonne am Buch zu schreiben stundenlang das passende Foto suchen und ein Zitat zu formulieren für die Social Media Campagne der #GesellschaftGegenGewichtsdiskriminierung bei der ich natürlich dabei bin! #BündnisAGGReform #Gewichtsdiskriminierung #Körpergewicht
Du bist #Radsportler, bestehst bei 1,7 bis 1,75m Größe und 60 bis 65 kg #Körpergewicht aus Muskeln und Knochen, bist #Kampfmönch, der sein komplettes Leben optimiert und kontrolliert dem #Sport widmet, dann bekommst du #Hightech Material, verdienst wie #Vingegard p. a. min. 500.000€ oder #Pogacar 6 Mio. €. und vor allem erst einmal #Respekt. #tourdefrance
Wie hat sich das #Körpergewicht bei Erwachsenen in 
seit Beginn der Pandemie geändert?
Bei 59% der Befragten ist es gleich geblieben26% haben zugenommen
15% haben abgenommen
Das zeigen Ergebnisse der Studie "GEDA" im #JoHM (Journal of Health Monitoring) 4/2022
https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/FactSheets/JHealthMonit_2022_04_Koerpergewicht_COVID-19_GEDA_2021.pdf?__blob=publicationFile
