https://www.alojapan.com/1260260/is-it-worth-it-taking-a-food-tour-in-tokyo-japan/ Is it worth it taking a food tour in Tokyo, Japan? #appetite #finds #food #footing #help #in #is #IT #Japan #joanne #karcz #Lost #maps #metro #news #spots #sushi? #taking #Tokyo #TokyoNews #tour #with #WORTH #東京 #東京都 There’s a small wet towel rolled up on the tray. Janice explains we should use this oshibori to wipe our hands, not our face or neck and then fold it neatly after use. After breakfast, we head off to a depachika. This, I’m told i…

Salut les mastosportifs !
Est-ce que vous auriez des ressources fiables pour les débutants en #footing #running et autres #courseapieds ?
Débutant total, je me demande comment ne pas me faire mal, quel rythme, à quoi il faut faire attention, que signifie une douleur aux genous, aux pieds etc…
Le #boost nous rapproche du marathon !

Sport autorisé mais "Seul, dans un rayon d’un kilomètre et pas plus d’une heure"

Ok mais c'est ou 1km ?

du coup j'ai fait une carte : http://nas.pierre-nizet.fr/1km_around/
et un github qui va avec : https://github.com/pnizet/1km_around