Hey! Ich bin Veronika und #neuhier.
Hunde begleiten mich privat und beruflich in meinem Leben, ob auf dem Sofa, im Tierschutz oder während meiner Arbeit als #Hundetrainerin und in der #Verhaltenstherapie für Hunde.
Das Wichtigste in meiner Arbeit ist die Lebensqualität für Hund und Mensch (wieder-)herzustellen und möglichst viel Verständnis für unsere #Fellnasen zu vermitteln.
Deshalb freue ich mich sehr, zum Team von #dogondo zu gehören und freue mich auf regen Austausch und viel Wissen!
Eine typische Sorge, die Menschen von einer Gruppenpsychotherapie abhält.
Wie verändert sich unser Verhalten, wenn wir annehmen, dass Menschen nicht von Grund auf böse sind? Sina Haghiris Buch gibt eine kluge Antwort auf diese Frage. Eine Rezension
Verhaltenstherapeut Sina Haghiri ermuntert nicht nur zum positiven Denken, sondern liefert dafür auch viele überzeugende Argumente. Eine Rezension (Rezension zu Mit Nachsicht von Sina Haghiri)#Psychologie #Verhaltenstherapie #Psychotherapie #Güte #Nachsicht #Mindset #Depression #Empathie #sozial #Intelligenz #emotional #PsychologieHirnforschung #Kultur
»Mit Nachsicht«: Umdenken für eine bessere Welt
Während verhaltenstherapeutische Konzepte auf Veränderung zielen, können achtsamkeitsbasierte Ansätze sie verbessern, da sie eine Balance zw. Veränderung und #Akzeptanz anstreben.
So unterstützt #Achtsamkeit einen Perspektivwechsel in der #Therapie.
(Heidenreich/Michalak, frei zitiert)
Wie der Einsatz von Biofeedback und Neurofeedback den Erfolg von Verhaltenstherapien verbessern kann, zeigen Alexandra Martin und Jennifer Schmidt in ihrem Buch. Eine Rezension
Für den Einsatz durch Fachpersonal konzipiert, überzeugt dieses Buch durch Praxisnähe und den konkreten Blick auf Therapieformen und -methoden. Eine Rezension (Rezension zu Biofeedback und Neurofeedback von Alexandra Martin, Jennifer Schmidt)#Biofeedback #Neurofeedback #Psychologie #Verhaltenstherapie #PsychologieHirnforschung #Biologie
»Biofeedback und Neurofeedback«: Körpersignale professionell analysieren und therapeutisch nutzen
Balljunkies – Wenn Spielen zur Sucht wird
Viele Hundehalter halten das Ballspielen für eine gute Beschäftigung für ihren Hund.
Doch dieses niedliche Verhalten kann sich zu einer massiven Verhaltensstörung entwickeln.
Das Ballspielen beinhaltet verschiedene Sequenzen des Jagdverhaltens und wirkt somit selbstbelohnend. Es kann süchtig machen und durchaus gefährlich werden.
https://meinhund24.de/balljunkies/
#Hunde #Verhalten #Verhaltenstherapie #Suchtanalog
#Deutschland #Psychotherapie #Kommentar
#Verhaltenstherapie #Tiefenpsychologie
KOMMENTAR -
Psychotherapie darf kein Luxus sein:
Was, 8 Likes jetzt schon beim Anfangströt? Ui 
Dann mal los:
2. Anfang 2013 begann ich eine #Verhaltenstherapie. Ich wusste gar nicht mehr, dass ich sogar eine eigene Rubrik dafür hatte:
https://blog.schokokaese.net/category/therapie/
Diese konnte ich ohne große Wartezeit beginnen, dafür fanden die Termine maximal einmal im Monat statt, im Laufe der Jahre wurde das noch weniger.
3. In dieser Therapie ging es dann nicht mehr um mein Singledasein, sondern meine Motivationslosigkeit allgemein, bedingt durch eine depressive Verstimmung.
4. Im März 2022 endete diese Therapie, für mich ziemlich unerwartet. Grund: Renteneintritt meines Therapeuten.
5. Für kommende Woche habe ich nun endlich den Anruf zwecks #ADS-¹ / #Autismus-Diagnostik eingeplant.
(¹ bei mir definitiv ohne H).
6. Mit 28 hatte ich meine erste Beziehung, den ersten Kuss und die ersten sexuellen Erfahrungen mit einer Frau.
7. Diese Beziehung hielt immerhin etwa 5,5 Jahre, davon nach ca. 2,5 Jahren zusammengezogen.
8. Mein Therapeut sah in dieser Zeit (auch durch andere neue, freundschaftliche Kontakte) eine Besserung meines allgemeinen Gemütszustandes.
Montags gehe ich regelmäßig zur #Verhaltenstherapie, was sehr hilreich ist und mir gut tut.
Aber: Schon spannend wie #unterschiedlich Menschen reagieren, ob ich sie in Gespächen als meine #Psychologin oder meine #Choachin benenne.
Der Klassiker bei der Behandlung der #Depression.
Die Kognitive #Verhaltenstherapie ! Sie gilt als Richtlinienbehandlung bei dieser Krankheit. Sie beruht auf der Grundidee, dass das was wir denken, wie wir uns verhalten und welche Gefühle andere in uns auslösen, eng miteinander zusammen hängt und entscheidend für unser Wohlbefinden ist.
@TRDSRLZ zu dem Thema Ritalin: Es wird nur dann gefährlich, wenn sich völlig gesunde Menschen damit 'dopen', um besser für eine Prüfung lernen zu können. Das machen wohl gar nicht so wenige Studis.
Wie ist das bei #ADHS mit #Verhaltenstherapie? Kann man da ein paar Kniffe erlernen für den Alltag? Da würde mir z. B. Achtsamkeit üben einfallen 
